2, Trứng
Trứng là thực phẩm bạn nên ăn trước khi quan hệ để kéo dài cuộc yêu một cách hiệu quả. Vì trong trứng có chứa rất nhiều vitamin nhóm B và protein dồi dào, giúp tăng cường sinh lý cho nam giới cũng như giúp tăng năng lượng, cân bằng hormone sinh dục, làm giảm căng thẳng, tăng cường sự ham muốn cho cánh mày râu. Chính vì thế bạn đừng quên ăn trứng mỗi ngày để cải thiện tình trạng sinh lý của mình nhé.
Xem thêm:

3, Chuối
Để giúp kéo dài cuộc yêu hiệu quả, nam giới không nên bỏ qua chuối. Vì chuối chính là thực phẩm giúp kích thích các giác quan cũng như giúp tăng cường ham muốn và tạo sự hưng phấn cho nam lẫn nữ mỗi khi "lâm trận". Chính vì thế mà chuối được xếp vào danh sách những thực phẩm nên ăn gì trước khi quan hệ để kéo dài cuộc yêu.
Trong chuối có chứa rất nhiều hàm lượng kaki giúp tăng sức khỏe cho tinh trùng cũng như làm tăng khả năng "giường chiếu" cho cánh mày râu.
4, Bơ
Trong quả bơ cũng chứa rất nhiều thành phần chất béo không bão hòa, tốt cho hệ thống tim mạch. Đồng thời ăn bơ còn giúp bạn tăng cường việc lưu thông máu, trong quả bơ còn chứa rất nhiều dưỡng chất chống oxy hóa tốt, các loại vitamin giúp sản sinh ra hormone sinh dục ở nam giới. Do đó đây cũng được xem là thực phẩm giúp tăng cường ham muốn của nam giới một cách hiệu quả trong cảm xúc thăng hoa.

5, Chocolate
Chocolate không chỉ là một món ăn mang tới sự ngọt ngào mà nó còn chứa cả thành phần phenyl - ethylamine, chất này sẽ tạo nên sự hưng phấn và kích thích tình dục. Chính vì thế chocolate chính là sự lựa chọn tuyệt hoàn hảo dành cho nam giới cần bổ sung trong danh sách nên ăn gì trước khi quan hệ để kéo dài chuyện chăn gối vợ chồng. Để chocolate phát huy được hết công dụng của nó, khi ăn bạn nên để viên chocolate tan trong miệng khi yêu. Vì đây chính là cách để tạo nên sự thăng hoa trong "chuyện ấy".
6, Cá hồi
Trong cá hồi chứa một lượng lớn axit béo Omega-3, chất này làm tăng lưu thông trong cơ thể, giúp tác động tích cực đến ham muốn tình dục.
7, Dưa hấu
Dưa hấu có tác dụng tương tự giống như viagra. Chất Citrulline, một hợp chất trong quả dưa hấu sẽ giúp thư giãn các mạch máu và giúp tăng cường ham muốn tình dục ở nam giới. Nếu bạn muốn tăng cường sinh lý, kéo dài cuộc yêu thì hãy uống ngay 1 ly nước hấu hẹp
Trên đây là những thông tin chia sẻ của các bác sĩ tại Phòng Khám Đa Khoa Y học Quốc Tế Hà Nội chia sẻ về vấn đề “Ăn gì trước khi quan hệ để kéo dài?”. Nếu còn vấn đề gì thắc mắc, hãy liên hệ ngay theo số điện thoại (024)36.611.888 – 086.808.6696 hoặc chát ở khung phía dưới, các bác sĩ của chúng tôi luôn sẵn sàng tư vấn giúp bạn.
Nguồn: http://bacsygioihn.com/